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Book by Young Jeffrey E Klosko Janet S
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Reseña del editor:
Identifies eleven of the most common "lifetraps," negative self-beliefs learned early in childhood, and provides step-by-step suggestions for conquering these self-destructive negative life patterns and living a happier life. Tour.
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- VerlagPenguin Books Ltd
- Erscheinungsdatum1993
- ISBN 10 0525935843
- ISBN 13 9780525935841
- EinbandTapa dura
- Anzahl der Seiten384
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Reinventing Your Life: How to Break Free from Negative Life Patterns
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Reinventing Your Life: How to Break Free from Negative Life Patterns
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Buchbeschreibung Hardcover. Zustand: New. Zustand des Schutzumschlags: New. In this vital guide, psychologists Jeffrey Young and Janet Klosko draw upon the break through techniques of cognitive therapy to help you recognize and change self-defeating thoughts, feelings, and behaviors-quickly and easily. They describe 11 of the most common lifetraps, provide a diagnostic test for each, and offer specific, step-by-step suggestions on how to help you break free of lifelong hurts, damaging beliefs, and negative behaviors. Bestandsnummer des Verkäufers 375
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Reinventing Your Life: How to Break Free from Negative Life Patterns
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Reinventing Your Life: How to Break Free from Negative Life Patterns
Verlag:
Random House Books for Young Readers
(1993)
ISBN 10: 0525935843
ISBN 13: 9780525935841
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Reinventing Your Life: How to Break Free from Negative Life Patterns
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Random House Books for Young Readers
(1993)
ISBN 10: 0525935843
ISBN 13: 9780525935841
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Buchbeschreibung Hardcover. Zustand: New. Identifies eleven of the most common "lifetraps," negative self-beliefs learned early in childhood, and provides step-by-step suggestions for conquering these self-destructive negative life patterns and living a happier life. Tour. Bestandsnummer des Verkäufers DADAX0525935843
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Reinventing Your Life: How to Break Free from Negative Life Patterns
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